Bacalhau ao Leite de Coco com Crosta de Castanhas e Ervas

Bacalhau ao Leite de Coco com Crosta de Castanhas e Ervas

đź§‚ Ingredientes

  • 600 g de bacalhau dessalgado em postas

  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva

  • 1 cebola roxa grande em rodelas finas

  • 3 dentes de alho picados

  • 1 pimentĂŁo amarelo em tiras

  • 1 tomate maduro picado sem sementes

  • 200 ml de leite de coco

  • 1 colher (chá) de cĂşrcuma (açafrĂŁo-da-terra)

  • Suco de ½ limĂŁo

  • Pimenta-do-reino a gosto

  • Sal (apenas se necessário)

  • ½ xĂ­cara (chá) de castanhas-de-caju trituradas grosseiramente

  • 2 colheres (sopa) de farinha de rosca

  • 1 colher (sopa) de salsinha picada

  • 1 colher (sopa) de coentro picado

  • 1 colher (sopa) de manteiga


👩‍🍳 Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 200 °C.

  2. Tempere o bacalhau com o suco de limĂŁo, pimenta e um fio de azeite. Reserve por 15 minutos.

  3. Refogue a base: em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o pimentão até ficarem macios.

  4. Adicione o tomate e a cĂşrcuma, mexa e despeje o leite de coco. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Ajuste o sal.

  5. Monte o prato: em um refratário untado, coloque uma camada do refogado, disponha as postas de bacalhau e cubra com o restante do molho.

  6. Prepare a crosta: misture as castanhas, farinha de rosca, salsinha, coentro e manteiga até formar uma farofa úmida.

  7. Espalhe sobre o bacalhau e leve ao forno por 25 a 30 minutos, até dourar.

  8. Sirva quente, acompanhado de arroz branco e batatas assadas.


🍽️ Para que serve

Receita rica em proteínas e gorduras boas. Ideal para refeições festivas, especialmente na Páscoa ou em jantares especiais. O leite de coco e as castanhas acrescentam cremosidade e crocância, trazendo um toque tropical ao tradicional prato português.


Rendimento: Serve 4 pessoas
Nível: Intermediário
Tempo total: Aproximadamente 1h20


đź“– VersĂ­culo inspirador

“Provai e vede que o Senhor é bom; bem-aventurado o homem que nele confia.”
— Salmos 34:8

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