đź§‚ Ingredientes
-
600 g de bacalhau dessalgado em postas
-
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
-
1 cebola roxa grande em rodelas finas
-
3 dentes de alho picados
-
1 pimentĂŁo amarelo em tiras
-
1 tomate maduro picado sem sementes
-
200 ml de leite de coco
-
1 colher (chá) de cúrcuma (açafrão-da-terra)
-
Suco de ½ limão
-
Pimenta-do-reino a gosto
-
Sal (apenas se necessário)
-
½ xĂcara (chá) de castanhas-de-caju trituradas grosseiramente
-
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
-
1 colher (sopa) de salsinha picada
-
1 colher (sopa) de coentro picado
-
1 colher (sopa) de manteiga
👩‍🍳 Modo de preparo
-
Pré-aqueça o forno a 200 °C.
-
Tempere o bacalhau com o suco de limĂŁo, pimenta e um fio de azeite. Reserve por 15 minutos.
-
Refogue a base: em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o pimentão até ficarem macios.
-
Adicione o tomate e a cĂşrcuma, mexa e despeje o leite de coco. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Ajuste o sal.
-
Monte o prato: em um refratário untado, coloque uma camada do refogado, disponha as postas de bacalhau e cubra com o restante do molho.
-
Prepare a crosta: misture as castanhas, farinha de rosca, salsinha, coentro e manteiga até formar uma farofa úmida.
-
Espalhe sobre o bacalhau e leve ao forno por 25 a 30 minutos, até dourar.
-
Sirva quente, acompanhado de arroz branco e batatas assadas.
🍽️ Para que serve
Receita rica em proteĂnas e gorduras boas. Ideal para refeições festivas, especialmente na Páscoa ou em jantares especiais. O leite de coco e as castanhas acrescentam cremosidade e crocância, trazendo um toque tropical ao tradicional prato portuguĂŞs.
Rendimento: Serve 4 pessoas
NĂvel: Intermediário
Tempo total: Aproximadamente 1h20
đź“– VersĂculo inspirador
“Provai e vede que o Senhor é bom; bem-aventurado o homem que nele confia.”
— Salmos 34:8







Deixe um comentário